Blog de Noticias de Vegaly, Salud, Transparencia y Recetas.

Salud

Proteínas Vegetales Beneficiosas para Personas Mayores

Proteínas Vegetales Beneficiosas para Personas Mayores Cada vez más personas mayores están optando por llevar una alimentación saludable y nutritiv...

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Fuentes de proteína vegetal

¿Cómo elegir la proteína vegana? El interés por la ingesta de proteínas ha aumentado considerablemente debido a su función relacionada con el desa...

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Capítulo 5 – ¿Cómo alcanzamos una proteína de máxima calidad y sabor?

Como sabrán, las personas son cada vez más exigentes y nos encanta que así sea, nosotros somos iguales y queremos ofrecerles únicamente lo mejor. E...

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Mitos sobre el consumo de proteínas

Las proteínas son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Cuando hablamos de proteína nos referimos a un macronutrient...

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Tips para basar nuestra alimentación en plantas

Día Mundial de la Alimentación.Consejos para basar nuestra alimentación en plantas y ser parte del cambio que el mundo necesita. ¿Por qué se celebr...

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5 beneficios de una alimentación basada en plantas

Llevar una alimentación más consciente, de origen vegetal y evitando los alimentos ultraprocesados trae múltiples beneficios, no sólo a nuestro org...

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¿Por qué necesitamos tomar agua? y ¿Cómo convertirlo en un hábito?

Ya habrás escuchado que nuestro cuerpo es 70% de agua y muchas veces te habrán dicho también que es fundamental mantenernos hidratados, pero… ¿por ...

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Ejercicios para activar el cuerpo y tener una semana llena de energía

Ejercitarnos nos ayuda no solo a estar en forma, también a tener más energía, mantenernos sanos y eliminar las tensiones y preocupaciones diarias. ...

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Plant Based, ¿qué es?

Seguramente haz escuchado mucho hablar de los planes Plant Based y, seguramente también, muchas veces te habrán surgido algunas dudas. Lo primero ...

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¿Cómo elegir la mejor proteína en polvo?

Comprar una proteína en polvo por primera vez puede ser algo abrumador. Existen muchas opciones en el mercado y sabemos que para los primerizos a v...

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Suplementos de Proteína animal vs Proteína vegetal. ¿En qué se diferencian?

Ya sabemos que existen alimentos ricos en proteína de ambos orígenes y también que los suplementos de proteína de alta calidad son una buena opción...