Blog de Noticias de Vegaly, Salud, Transparencia y Recetas.

Transparencia

Capítulo 1: Inicios de Vegaly

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Capítulo 1: Inicios de Vegaly

Capítulo 1 – ¿Cómo empezó el proyecto? ¡Hola Vegalit@s! Hoy comienza nuestro blog transparente, la idea es que nos puedan conocer mejor y entender ...

Recetas

Pancakes de proteína

Si estas buscando nuevas opciones saludables para incorporar a tu desayuno, aquí te dejamos una receta super fácil y deliciosa para que comiences e...

Salud

¿Por qué necesitamos tomar agua? y ¿Cómo convertirlo en un hábito?

Ya habrás escuchado que nuestro cuerpo es 70% de agua y muchas veces te habrán dicho también que es fundamental mantenernos hidratados, pero… ¿por ...

Salud

Ejercicios para activar el cuerpo y tener una semana llena de energía

Ejercitarnos nos ayuda no solo a estar en forma, también a tener más energía, mantenernos sanos y eliminar las tensiones y preocupaciones diarias. ...

Recetas

Smoothie de proteínas, desayuno energético.

Comienza el día con este desayuno energético. Los bowls son una de las mejores opciones para comenzar el día, no sólo por su valor nutritivo, sino ...

Salud

Plant Based, ¿qué es?

Seguramente haz escuchado mucho hablar de los planes Plant Based y, seguramente también, muchas veces te habrán surgido algunas dudas. Lo primero ...

Salud

¿Cómo elegir la mejor proteína en polvo?

Comprar una proteína en polvo por primera vez puede ser algo abrumador. Existen muchas opciones en el mercado y sabemos que para los primerizos a v...

Salud

Suplementos de Proteína animal vs Proteína vegetal. ¿En qué se diferencian?

Ya sabemos que existen alimentos ricos en proteína de ambos orígenes y también que los suplementos de proteína de alta calidad son una buena opción...

Recetas

Smoothie, desayuno con fruta y proteína

Si estas buscando un desayuno (o merienda) rico, fresco, rápido y que te llene de energía, un smoothie es tu opción. Lleva pocos ingredientes, sano...